¿Quieres saber un poco más sobre mí?
Mi enfoque
Soy psicóloga especializada en adolescentes.
Cada adolescente es diferente, por eso adapto la terapia a su forma de ser, a lo que está viviendo y a lo que necesita en cada momento. Para mí es importante que desde el principio se sienta cómodo/a y tenga un espacio seguro donde pueda hablar de lo que le pasa y sin miedo a sentirte juzgado/a.
Juntos iremos entendiendo mejor qué le ocurre, qué necesita y qué es lo que e está haciendo sentir así. Poco a poco, trabajaremos para que pueda gestionar mejor sus emociones, confiar más en el/ella, mejorar su autoestima y afrontar las situaciones que ahora mismo le preocupan o le resultan difíciles.
Le acompañaré durante todo el proceso, respetando siempre su ritmo y buscando herramientas que puedan aplicar en su día a día para que los cambios que trabajemos en terapia también puedan ayudarle fuera de ella.
Mi trayectoria
Soy psicóloga y decidí especializar mi trabajo en adolescentes porque considero que esta etapa merece un acompañamiento especial. Es un momento de muchos cambios, en el que empezamos a tomar decisiones importantes, a descubrir quiénes somos y a construir poco a poco nuestra identidad.
Mi formación y mi experiencia me han llevado a interesarme especialmente por las dificultades que pueden aparecer durante estos años y por la manera en que pueden influir en la forma en que un adolescente se ve a sí mismo, se relaciona y afronta su día a día.
En consulta me gusta trabajar de forma cercana y natural, para que te sientas cómodo/a desde el principio y no como si estuvieras en una «terapia formal» todo el tiempo. Para mí es clave poder conocerte de verdad, entender cómo ves las cosas y construir juntos un proceso que encaje contigo y con lo que necesitas.
No creo en soluciones iguales para todo el mundo, ya que cada adolescente tiene su propia historia, su personalidad y sus circunstancias, y mi trabajo consiste en acompañarte desde ahí, adaptando el proceso a tus necesidades.
Mi objetivo es que la terapia sea un espacio en el que puedas expresarte con total libertad, hacer preguntas, compartir lo que piensas y ser tú mismo/a sin filtros. Un lugar en el que, poco a poco, vayamos trabajando juntos aquello que te está costando y encuentres tu propia forma de avanzar.